To zapewne najwybitniejsze dzieło dotyczące żeglarstwa w literaturze światowej. Skłania do zmian sposobu myślenia o popularnych kierunkach w konstrukcji jachtów, zarówno regatowych, jak i turystycznych. Wykazuje, w jaki sposób w projektowaniu nowoczesnych jachtów poświęca się bezpieczeństwo na rzecz prędkości i innych cech łodzi. Wyraża pogląd, że niezbędne są gruntowne zmiany w filozofii konstruowania jachtów, by zapobiec kolejnym śmiertelnym wypadkom na morzu.

Wydawnictwo: ALMA-PRESS

Zanurz się w fascynujący świat nowoczesnego tańca indyjskiego - połączenia wdzięcznych staroindyjskich mudr, arabskiego tańca brzucha i elementów tańca jazzowego. Poczuj, jak twoje ciało nabiera siły i energii.

Wydawnictwo: Świat Książki

Wiedza przekazywana w tej książce ma wielkie znaczenie dzisiaj, gdy ugrupowania terrorystyczne porywają ludzi dla okupu bądź dla realizacji swoich celów politycznych, zwłaszcza na niestabilnych obszarach tzw. Trzeciego Świata.

Wydawnictwo: BELLONA

Od pierwszego wydania - to jest od 1986 roku - podstawowy podręcznik w szkoleniu żeglarzy w Polsce. Zalecany przez Główną Komisję Szkolenia Polskiego Związku Żeglarskiego.

Jego łączny nakład przekroczył 140 000 egzemplarzy!

Uwzględnia najnowsze przepisy, zawiera całość materiału wymaganego podczas egzaminów na podstawowe patenty żeglarskie

Wydawnictwo: ALMA-PRESS

Dzieci można nauczyć jogi czytając bajki. Ćwicząc można przemieniać je w zwierzęta, drzewa i kwiaty. wiele ćwiczeń można wykonywać wspólnie z nimi. Przyczyni się to do poprawy ich zdrowia i sprawności.

Wydawnictwo: ABA

Najnowsze wydanie książki Arta Riggsa Masaż tkanek głębokich. Wizualny przewodnik po technikach zawiera ponad 250 fotografii ilustrujących techniki w niej omówione, a także ponad 50 rycin anatomicznych zaczerpniętych z arcydzieła J. Travella i G. Simonsa Myofascial Pain and Dysfunction. The Trigger Point Manual.

Wydawnictwo: b.d.

Tak jak żeglarz wypływający na morze, wcześniej czy później natrafi na sztormową pogodę, tak podróżnik natknie się na coś nieznanego i niespodziewanego, co stanowi kwintesencję przyrody. Jeśli w takich sytuacjach człowiek zlekceważy normy bezpieczeństwa, będzie nadmiernie zmęczony, okaże lekkomyślność lub zaniedbanie, zechce popisywać się zbytnią brawurą, czy też podejmować zbyt duże ryzyko w pogoni za silnymi wrażeniami, to wtedy często będzie musiał uciekać się do sztuki przetrwania, czyli umiejętności przeżycia w ekstremalnych warunkach.Tak jak żeglarz wypływający na morze, wcześniej czy później natrafi na sztormową pogodę, tak podróżnik natknie się na coś nieznanego i niespodziewanego, co stanowi kwintesencję przyrody. Jeśli w takich sytuacjach człowiek zlekceważy normy bezpieczeństwa, będzie nadmiernie zmęczony, okaże lekkomyślność lub zaniedbanie, zechce popisywać się zbytnią brawurą, czy też podejmować zbyt duże ryzyko w pogoni za silnymi wrażeniami, to wtedy często będzie musiał uciekać się do sztuki przetrwania, czyli umiejętności przeżycia w ekstremalnych warunkach.

Wydawnictwo: Firma Księgarska Jacek i Krzysztof Olesiejuk - Inw

19,90 zł

Wystarczy rzucić okiem na jakakolwiek marinę w zachodniej Europie, by przekonać się, że liczba cumujących w niej motorowych jachtów jest znacznie większa niż żaglowych. Tendencja ta daje się już zauważyć również w Polsce, stąd książeczka kapitana Franciszka Habera mająca na celu nauczenie manewrowania pod silnikiem w ciągu 7 dni jest bardzo potrzebna. Wbrew opinii sceptyków, którzy patrząc przez pryzmat trudnej sztuki pływania pod żaglami, uważają, ze tydzień to zbyt mało, by opanować sztukę żeglowania na jachcie motorowym, jestem pewien, iż jest to możliwe. Wszak kierowanie łodzią motorową jest o wiele łatwiejsze niż żaglowym jachtem, co potwierdza fakt, że większość żaglowych jednostek na silniku wychodzi z portu i do niego zawija oraz włącza silnik, gdy ktoś wypadnie za burtę.

Wydawnictwo: Wielki Błękit

9,90 zł

Kwestie relacji pomiędzy sportem a szeroko rozumianą polityką międzynarodową i jej otoczeniem społecznym nie doczekały się jeszcze kompleksowego opracowania na rynku polskim. Pomysł napisania wspólnej pracy poświęconej związkom pomiędzy sportem a stosunkami międzynarodowymi narodził się w połowie 2007 roku w Instytucie Studiów Międzynarodowych Uniwersytetu Wrocławskiego. Grupa absolwentów pasjonujących się sportem postanowiła wówczas częściowo wypełnić wspomnianą powyżej lukę w piśmiennictwie polskim.

Wydawnictwo: MARSZAŁEK

35,00 zł

Prezentujemy Państwu kurs na płycie DVD "PŁYWANIE Rekreacja, sport i wypoczynek". Zawartość kursu przedstawia kolejne kroki na drodze do nauki pływania, a więc od rozgrzewki, ćwiczeń przed wejściem do wody, ćwiczeni w wodzie, po naukę popularnych styli pływania wraz z nawrotami i skokami do wody. Prezentowane w kursie zagadnienia zostały dobrane pod kątem szybkiej i samodzielnej nauki a kulisy nauki pływania odsłania przed Państwem doświadczony instruktor i ratownik

Wydawnictwo: Antex

0,00 zł

Prace wyróżnia fakt przystosowania ogólnych zasad do konkretnych warunków lekkiej atletyki , w tym przypadku jest to specyfika przygotowania skoczków w wieku 11-14 lat a przedstawione wnioski mogą wspomagać dalszy rozwój teorii i praktyki la. Praca do wykorzystania przez trenerów i nauczycieli wf czy instruktorów pragnących wzbogacić swój warsztat pracy i wykorzystać zawarte w niej wnioski w swojej pracy treningowej.

Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego

18,00 zł

Jest to nowoczesny podręcznik z zakresu patofizjologii, który ma służyć studentom jako podręcznik pierwszego kontaktu. Książka podzielona jest na 21 rozdziałów, które odpowiadają poszczególnym działom włączonym do programu nauczania patofizjologii.

Wydawnictwo: PZWL

Na świecie istnieje wiele kultur, różniących się czasem bardzo wyraźnie od siebie. Wszystkie mają jednak wspólną cechę: dzieci zawsze i wszędzie się bawią! Książka opisuje gry i zabawy z 45 krajów, z różnych kręgów religijnych i kulturowych. Kolorowe ilustracje pomagają wyobrazić sobie przebieg zabawy i zachęcają do niej. Podane na marginesie infor

Wydawnictwo: DELTA

25,00 zł

Wydawnictwo: AWF Katowice

12,00 zł

W tej książce znajdziesz: Przepisy na zdrowe i urozmaicone śniadania, obiady, desery i sałatki Porady jak stosować: witaminy, składniki mineralne oraz suplementy diety

Wydawnictwo: Literat

19,90 zł

Celem tej książki jest wyrwanie czytelnika z siedzącego trybu życia i dodanie mu pewności siebie na pierwszej lekcji. Książka ta zapoznaje z podstawami snowboardingu, od znalezienia najlepszego sprzętu po skomplikowane skręty na szlaku, pozwala zaoszczędzić energię, a także uniknąć drobnych kontuzji. Pokazuje nawet, jak przygotować ciało do lepszej wydajności na stoku. Kto wie, dokąd może prowadzić przygoda ze snowboardem? Poprzez cichy, nietknięty puch wśród drzew... na szczyt podium otoczonego wiwatującym tłumem... albo w przestworza w największym skoku w snowparku. Wystarczy tylko wskoczyć na deskę i cieszyć się jazdą swojego życia!

Wydawnictwo: BELLONA

Jest to niemiecki system szkoleniowy dzieci i młodzieży, który przez wiele lat był doskonalony by w 2007 roku uzyskać taką formę jaka jest przestawiona w tym opracowaniu. Jak jest piłka niemiecka - w zasadzie wszyscy zainteresowani dobrze wiedzą co jest za miedzą . I dlatego warto zapoznać się z tym wydawnictwem by może w części tez zrozumieć , że można wyselekcjonować z dużej populacji młodzieży tych którzy są w tym kierunku szczególnie uzdolnieni albo posiadają specjalne dyspozycje do gry w piłkę nożną

Wydawnictwo: Politechnika Opolska

45,00 zł